详解开奶手法尽早开奶让宝宝享受“第一餐”
发布时间:2022-05-06 09:41:11
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来源:电位器厂家
每个宝宝出降人世,本能会促使他们吮吸妈妈的乳头。可是有些宝妈乳头没有打通,奶汁出不来。导致奶涨,乳房胀痛,宝宝哭泣不止。这下可急坏了宝妈,稍安勿躁,只要我们掌握了开奶手法,这个问题就解决啦。所以开奶手法孕妈还是提前了解一下吧。
开奶方法一:米子按揉
女性乳房以乳头为中心,安米字形状分布有八条乳腺管。从乳根处开始按摩,但是要安米字排列的八大乳腺管方位开始,每条乳腺管分为轻、中、重各揉5圈,先顺时针后逆时针各5圈。一定要从轻到重哦。
按摩方法二:大拇指按摩
宝妈乳房要放松,然后按摩着在乳房上涂抹一些植物油,减轻皮肤的摩擦。然后拇指指肚向下,指肚2/3处接触乳房,拇指打小圆圈的方式从乳根处开始向乳头方兴按揉。而且要用指腹的力量依次从乳根处循环向上推至乳晕处。依次按摩打全部乳腺管。
按摩方法三:手指排奶
这个方法宝妈可自己完成。方式如下,将手洗净,然后双手对准乳房,取左手的食指和右手拇指相对,力度要轻柔可挤出奶水。或者是右手食指和左手拇指相对;另一种指法为取双手食指相对同时放在乳头周边,用力向下压,可挤出奶水。
按摩方法四:点穴
这个方法同样宝妈可独立完成。基于我们身体的某些穴位可促进乳房排奶。方法为:找准乳根穴,膻中穴,期门,日月,合谷、少泽,曲池穴位(可上网查找穴方法)。用指腹每个穴位按摩13分钟,可劲通乳哦。
上述是开奶手法的详细介绍,希望能够帮到宝妈们。同时宝宝尽早母乳不仅可以减缓宝妈乳房胀痛,宝宝吮吸奶头还可以刺激宝妈子宫收缩,有利于产后恢复,宝宝也可以通过吮吸和吞咽动作促进肠胃蠕动和顺利排便,保持肠道通常。
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