你对抗式养生了吗?健康观念要升级
你对抗式养生了吗?健康观念要升级
我们来聊一下对抗式养生吧~
这事是很多人现在依然一直在做的~
对抗式养生,是说的针对某些问题的对抗~
这根本上来说,属于西医头痛医头,脚痛医脚的思维~
中医的核心是以人为本~
关注的是人,让人更好~
比如,刚才这位同学说的喝枸杞水,问是否壮阳~
目测是为了对抗阳虚这个问题~
另外,比如,很多人喜欢艾灸,目的是为了对抗体寒这个问题~
这种方式,其实关注的核心点都在问题上~
出发点是为了去对抗那个问题~
所以,叫对抗式养生~
比如,当你某天发现身体出现了一些问题~
然后,百度一下~
看到百度里说,身体出现了这些问题,应该多吃XXXX?
然后就采购了一堆XXX,恨不得一次把所有的吃完,然后就好了~
对抗式养生,一般感觉很好,但是结果尴尬或者蛋疼~
原因有两点~
1、注意力始终在关注问题~
2、内心对于结果的迫切,妥妥的容易操作不当,过度带来伤害,或者偏激,或者各种各样的方法把人体搞混乱~
总的来说,这种方式属于关注到了局部的问题,而忽略了人体的整体性~
然后就容易扰乱人体的自然状态~
不管从身体来说,还是从心理来说~
都需要去遵从自然~
自然才能带来和谐~
才会越来越好~
流水不腐~
身体亦如~
让身体遵从自然规律的流动~
那必然就是健康的~
如果过去有不健康~
也会必然走向健康~
如果这时候多喝闲小豆,给身体提供更多的自然之力~
那就可以让身体更快更好的走向健康~
对抗式养生,也非常容易走入教条的误区~
比如,听某某专家教授说,多吃什么什么对什么什么好~
然后就使劲的多吃~
若非都是食物,若非身体的自动平衡能力强大,其实很多都会带来不小的问题~
对抗式养生,对于很多人,或多或少,都可以带来一些好处的~
同时呢,
也容易带来一些坏处~
因为这种方式,主要关注在人体的问题,而忽略了人体是的统一整体性~
另外,这种方式,很多都是教条的,忽略了人与人的不一样~
每个人的情况千差万别,
需要遵从自然规律,针对每个人的身体情况去养护身体~
让身体健康更自然~
那么,为啥多多吃闲小豆又是可以的呢~
因为闲小豆在选材到制作出来的过程,做出了非常多的努力~
背后做了大量的工作~
让食材准确配比,以最好的形态融合~
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