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希思中医教你冬季排毒法美容减肥

发布时间:2020-07-10 18:12:26 阅读: 来源:电位器厂家

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1、菠菜:《本草求真》记载菠菜即滑且冷,而味又甘,故能入胃清解,其热与毒尽从肠胃而出矣。

2、洋葱:其中的硫磺化合物可以彻底解毒,此外还具有抗氧化的必要物质硒,为排毒上双保险。3、花椰菜:含有的叶绿素与硫磺化合物能够帮助肝脏解毒,为肌肤去黄,变得白皙、清透。4、芦笋:含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余毒素。5、蔬菜纤维粉末:富含纤维,净化肌肤,可轻松补充日常餐饮中对时蔬、粗粮摄入的不足,维持肠道健康,排除毒素。

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